忘记，我怎么能做到

曾经的山盟海誓，最后随风飘散

我们成为了彼此的前任

还是谢谢你，曾经来过。

　　你和他/她分开多久了？

　　如果你同你噶男朋友分开咗已经可能几个月甚至几年，你都仲係挂住距，成日都会霖起以前你地一起好开心噶时刻。

　　或者係夜晚噶时候，你都好怀念距揽住你个种感觉噶话，宜家就係时候，你去做一d嘢去忘记距啦。只有咁样做你先可以过翻你原本过得好美好噶生活…

　　那些曾经的美好，终究成了回忆。

　　那么，我该如何忘记你？

　　首先就係如果你岩岩先结束咗个段感情噶话，千奇唔好死撑，正常噶，正常去唔开心，正常去喊…

　　你要去马上无事，你就会越辛苦。俾d时间自己，係你好朋友面前倾诉下，喊出黎，将你抑郁係心里面噶感受释放出黎，唔开心係人之常情，唔好勉强自己。

　　跟住落黎你就千奇唔好成日去霖住你地个d美好噶回忆。虽然好多人都会讲，话就算我地最终无结果噶话都唔紧要，起码我地都会有美好噶回忆。但係呢d回忆等你放低咗之后，你自己觉得可以面对噶时候，係将来罗出黎细味。

　　宜家呢一刻你最唔想要噶就係霖起个d美好噶回忆。然后你地应该去提醒一下自己，点解呢段感情会就咁无疾而终呢，霖下你地以前成日吵架噶原因，霖下距点样对你噶唔好。

　　可能係霖噶过程你又会好挂住距，但你要霖下，係吵架噶过程距对你讲过伤害噶说话，或者个d点样都改变唔到噶事实，霖出黎话比自己听，点解呢段感情完咗。咁样会令到你更加有决心去抽离呢段感情。

　　係呢段时间你可能会有d念头，你可能会怪自己，觉得如果比多次机会你噶话，你唔会咁样做，你可以对距更加好。你会后悔，有好多嘢，你係唔应该咁样处理，你可能会后悔一d好唔成熟好无谓噶吵架…

　　但係你要接受呢件事已经完结咗噶啦，你再霖落去都係无补于事。反而将呢d你会后悔噶事 吸收咗落去，係你将来感情里面唔好重蹈覆辙，咁样反而更有意义。係咪？

　　分手后，前任送的礼物

　　应该怎么办？

　　呢d都係你霖法上面噶改变。咁行为上第一时间，你可以做噶嘢就係将距送比你噶嘢收埋。特别係个d戴係身上噶手链、耳环、项链，係你好珍惜个d嘢噶，但唔係你宜家去戴住咯。收埋係个盒到，有朝一日你拿翻出黎噶时候，先再算啦。特别係你地一起，去旅游时候买噶纪念品。

　　收埋之后，你要管好你噶手机啦。首先你要忍住唔好打电话比距，可能个男仔会同你讲，起码我地可以做翻普通朋友。唔好因为你仲挂住距，而勉强答应距。同距讲你需要时间。时间可能係几个月，或者几年。

　　管好你手机同时，要小心同距微信噶联络。或许你有玩ins噶话就更加小心啦，如果有需要噶话，可能你要拉黑距，因为对你打击好大。

　　如果你係到忘记距噶过程里面，突然发现咗距头像换咗同其他女生合照，你会觉得点解你可以咁易放低噶。你会好痛苦，你会偷偷咁去睇下距噶朋友圈睇下距呢排过成点。呢d行为都係令到你忘记唔到距噶。

　　咁可能你就会问啦，係屋企可能望住部手机又好难做得到。所以尽量出多d街，离开一下屋企，出去行下，做下运动，做d正面噶嘢。同d同性噶朋友去买下化妆品睇下戏啊。最好稳单身噶朋友，因为距地总会可以讲你听，单身噶快乐係边到。

　　千奇唔好为咗习惯要人照顾你，宜家求其咁稳一个男仔去疗伤。虽然会有人教你，投入一段新噶感情係疗伤噶捷径。但係没预备好噶你，可能就因为咁伤害咗一个真心对你噶男仔。

　　亦有可能因为时间噶唔岩，令你错失咗一份真噶感情。所以都係等自己收拾好自己感情先。

　　稳太多朋友又惊咗阻人地，出黎又可能心情唔好。如果你係呢个阶段噶话，多d稳你屋企人陪你啦。

　　因为你平时虽然可能觉得同距地有代沟，可能你唔係好想同距地倾计，更加唔想同距地讲你噶感情事。

　　但係简单咁，坐係到睇电视，吃餐饭，你就会感受到身边係有人一直仲爱你，一直都有人支持你。

　　尽快去投入翻你新噶生活，忘记咗距，再去等待你幸福出现。 一定会出现噶，信我。

你和前任分开多久了？

你用了多长时间才能忘记他/她？