今晚我怎么又哭了

Y-R-L6个月前 (05-26)290

抑郁症发作了怎么办，今天哭了其实抑郁发作呢，只是一个信号，它是在告诉你，你和自己的内心世界的相处出了问题，那怎样帮助自己摆脱抑郁的困扰呢？首先，要立即停止自责自责呢，自责就是指向自己的一种攻击，它是一...